kenbuchi https://blog.hatena.ne.jp/kenbuchi/ 毎日一冊！ Kennie の読書日記 https://kenbuchi.hatenablog.com/ 「老化は治療可能な病気」だ！健康寿命を延ばし、より長く人生を楽しむことを提唱します。 「老化は、デジタルなDNA情報より、アナログな遺伝情報の喪失が主因」で、 「好環境下では細胞は増殖し、悪い環境下ではアナログ遺伝子情報修復にエネルギーが振り向けられる」から、 「空腹、運動、寒さ など、意図的に意図的にストレスを与える」ことで老化を防ぐ。 というのが、ざっくりとした主旨です 「空腹がサーチュイン遺伝子を動かし細胞を修復する」という話はよく聞くけど、その機序を説明されると、プラシボ効果爆上がりです。後半は長寿が達成された社会への提言です。ポジティブな見方に勇気づけられますね。 リンク先に要約と感… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkenbuchi.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F27%2F122100" title="『ＬＩＦＥＳＰＡＮ（ライフスパン）―老いなき世界』 デビッド・Ａ・シンクレア - 毎日一冊！ Kennie の読書日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kenbuchi/20210327/20210327120848.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-27 12:21:00 rich https://kenbuchi.hatenablog.com/entry/2021/03/27/122100 1.0 100%