ken_chan_bike https://blog.hatena.ne.jp/ken_chan_bike/ ケンチェラーラ. https://kenchanbike.hatenablog.com/ アンパンチ ロングライド ロードバイク全記事 3:00就寝 8:30起床 体重65.7kg昨日は15:00頃から大学の後輩の上田ちゃんと南伊勢の方にサニーロードを通ってサイクリング。 伊勢市駅に集合して淡々と向かう。 いつもの小便小僧と撮影。 上田ちゃんが前に出てくれた時はジワジワ上げるので地味に辛いが上げすぎず淡々と。 能見坂は久しぶりにTT。 パワーはこの1ヶ月でそれなりに昔に戻りつつあるので更新はできるでしょうということで。 出だしから踏み込んでいく。途中上田ちゃんが千切れてしまったが気にせず踏む。 かなりいいペースでゴール。 5-6%の坂はものすごくトルクがかかる。 踏み込む系のペダリングの自分に合っているのかもしれない。 ペダリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkenchanbike.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F27%2F184932" title="2020.3.27 能見坂TT 135km - ケンチェラーラ." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ken_chan_bike/20200327/20200327180919.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-27 18:49:32 rich https://kenchanbike.hatenablog.com/entry/2020/03/27/184932 1.0 100%