kengon157 https://blog.hatena.ne.jp/kengon157/ Kengonの書きたいブログ https://kengon157.hateblo.jp/ 今日もブログが書きたくて仕方がない。 筋トレに興味があるが、一切していない。私はまだ本気を出していない、が如く、私はまだ筋トレをしていない、状態である。筋トレをするようになったら、筋トレガチ勢のようにササミとブロッコリーを食べてみるというのをやってみたい。そこで、以前より気になっていた、ブロッコリー🥦について調べてみた次第である。 ではいく。 ブロッコリーに含まれる栄養素の量は、野菜の中でもトップクラスのものが多く、栄養豊富な野菜といえる。含まれる栄養素の多さから「野菜の王様」と呼ばれる。食物繊維やビタミン類、葉酸、鉄分やカリウム、マグネシウムなどのほか、筋肉に不可欠なタンパク質は野菜の中でみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkengon157.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F19%2F131150" title="ブロッコリー - Kengonの書きたいブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kengon157/20230419/20230419131147.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-19 13:11:50 rich https://kengon157.hateblo.jp/entry/2023/04/19/131150 1.0 100%