kenken_K https://blog.hatena.ne.jp/kenken_K/ kenken_K’s blog https://kenken-k.hateblo.jp/ サウナ・温泉 雑記 どうも、kenkenです。 空前のサウナブームです。 私はサウナが楽しみの一つなのですが、いつも行く施設がここ数年異常に混雑していています。 いわゆるドラクエ行動がすごいです。 ルイーダの酒場状態です。 saunaandco.com さて、そんなサウナですが、皆さんいろいろこだわりがあると思います。 水風呂も皆さんいろいろ一家言お持ちと思いますが、温度は重要ですよね。 シングル（10度未満）の水風呂とか話題になりますが、私の好みは18度くらいでしょうか。 温度が低いと、サウナで温まった体を心地よく冷やせないというか、急冷過ぎてリラックスできないんです。 冷えすぎると、外気浴が全然気持ちよくない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkenken-k.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F30%2F205929" title="サウナは水風呂が重要 - kenken_K’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0317/9784478110317.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-30 20:59:29 rich https://kenken-k.hateblo.jp/entry/2024/01/30/205929 1.0 100%