chez-la-rose https://blog.hatena.ne.jp/chez-la-rose/ ダイエット外来のブログ https://kenkoninaru.hatenadiary.com/ 昨日の夜は、、、 禁断の、、、UFO焼きそば✨ 絶対にダメでしょ！！ という声が聞こえてきそうですが、 体重は増えてません✨ しかし、今日の朝はヨーグルトのみ☀️ 今日はお休みの日で、お出かけなのです！！ そして、、、 昼ご飯はガッツリ、イタリアン🇮🇹だから。。 全然、、ダイエットっぽくはありませんね💦 今のところ、ストレスフリーです☺️ ＊追記＊ 今日は、京都まで来ました！ 私の好きなお茶屋さん 「ぶぶる」 京都祇園辻利の新ブランド ほうじ茶にしましたー！✨ 京都駅のお土産屋さんを回っていたら、 結構試食をくれるんです！✨ うっかり、、 受け取りそうになりましたが、 薬を飲んでない時間はガマ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkenkoninaru.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F07%2F170845" title="ダイエット5日目 - ダイエット外来のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chez-la-rose/20260208/20260208124202.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-07 17:08:45 rich https://kenkoninaru.hatenadiary.com/entry/2026/02/07/170845 1.0 100%