ossan40over https://blog.hatena.ne.jp/ossan40over/ いつのまにやら健康オタク https://kenkootaku.hateblo.jp/ 禁煙 禁煙の話が続くけども。。。 個人差があるとは思うが 禁煙中襲い掛かる悪魔がいる。 それは 睡魔 と 喪失感 眠気覚ましに煙草を吸っている人は まずこの睡魔と闘う事になると思う。 かなり強力なものが襲う場合がある。 自分の場合は脳みそを後ろから引っ張られる感じ。 知り合いの禁煙者は 車に乗るのが危ないくらい と例えていたほど。 自分はデスクワークなので睡魔が襲ってきたら 椅子に座らず立ちながらPC作業をしたりした。 つぎに厄介だったのが喪失感。 何か大切な人を無くしたかのような。。。 人生の大部分を削がれたような。。。 これが巷で良く聞く 禁煙鬱 というものかもしれない。 こればかりは対処法が何… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkenkootaku.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F08%2F09%2F203300" title="禁煙で襲い掛かる悪魔たち - いつのまにやら健康オタク" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-08-09 20:33:00 rich https://kenkootaku.hateblo.jp/entry/2016/08/09/203300 1.0 100%