kenkou-86 https://blog.hatena.ne.jp/kenkou-86/ ハチローの健康日記 https://kenkou-86.hatenablog.com/ 毎日の記録 体重：61.4kg 今日はいつもより早起き。昨日も早く寝たわけではないけど早く目が覚めた。夕方から義理の母の還暦祝いで出掛けるので少しでも仕事を片付けていく。食べ過ぎてしまいそうなので今日のご飯は軽めにしようと思いつつ、空腹で行くとあまり食べられないのでほどよい腹具合を目指していく。 明日はしっかり運動もするようにしよう。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中健康 ランキング参加中 その日 あった事・感じた事の記録 (日々の出来事保管場所 ） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkenkou-86.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F22%2F063433" title="スタートダッシュ - ハチローの健康日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/6d4454acc09b55da55af3a56064363291e4cc1cb/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Flife.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-22 06:34:33 rich https://kenkou-86.hatenablog.com/entry/2024/03/22/063433 1.0 100%