iimonoinfo https://blog.hatena.ne.jp/iimonoinfo/ 美的に健康ブログ https://kenkoubiteki.hatenadiary.jp/ 健康 なんだか最近、お肌の調子が悪い、なんとなく元気が出ない、毎朝どんより、悩みがたまっている状態、疲れているねと言われる。こんな状態で悩んでいませんか？ この症状の原因は、善玉菌の減少に関係があるかもしれませんよ。 昔は上記のような、生活習慣病の悩みは少なかったのですが、1960年から比べると、生活習慣病の悩みは、倍以上になっているそうです。 その原因に考えられているのが、発酵食品摂取量の減少だそうです。（発酵食品は、しょうゆ、みそ汁など） 発酵食品には酵母、酵素、乳酸菌などの体が喜ぶ働きをする「善玉菌」が多く含まれていることで有名です。 食の欧米化によって、発酵食品を食べる機会が少なくなってきま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkenkoubiteki.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F10%2F213824" title="あなたの善玉菌はたりてる？美容と健康に「おそうじ酵母」でトライ - 美的に健康ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/iimonoinfo/20170210/20170210213044.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-10 21:38:24 rich https://kenkoubiteki.hatenadiary.jp/entry/2017/02/10/213824 1.0 100%