kennkoudaisuki https://blog.hatena.ne.jp/kennkoudaisuki/ 健康大好きな私がナイショにしていること… https://kennkoudaisuki.hatenablog.jp/ 朝、目が覚めたら目が晴れぼったいことや手が浮腫んで指輪が外れない経験はないですか？ また、長時間同じ姿勢や夕方になるとふくらはぎがパンパンになってしまうことは誰しも経験したことがあると思います。私たちの体は約６０％の水分でできていて、新生児は８０％の水分でできているのです。まさに人間の体は水分でできているといってもよいでしょう。 気になるむくみの原因 同じ姿勢をすることで全身の血行が悪くなります。 重力の影響により体に不要な水分は下半身に溜まってしまいます。アルコールを飲んだ次の日、顔や体が浮腫んでいるのはそのせいです。お酒を飲んですぐに寝ることで抗利尿ホルモンが分泌し、お酒の水分が体内に溜め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkennkoudaisuki.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F04%2F080000" title="むくみのサインを見逃すな！ - 健康大好きな私がナイショにしていること…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kennkoudaisuki/20201202/20201202180150.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-04 08:00:00 rich https://kennkoudaisuki.hatenablog.jp/entry/2020/12/04/080000 1.0 100%