osiruasobi https://blog.hatena.ne.jp/osiruasobi/ アンチエイジング 美しく生きるblog https://kennkoukazoku.hatenadiary.jp/ 最近よく聞くようになったのが、糖質制限ダイエット。 ライザップが流行した際に糖質制限という言葉もよく聞くようになりました。 ここで言う糖質には、砂糖などの甘いものだけではなく、米やイモに含まれるデンプンも糖質の仲間に含まれることになります。 この糖質を摂り過ぎると、中性脂肪や体脂肪の元になって、太る原因の１つになってしまうそうです。 私も糖質制限ダイエットをするため、朝食の置き換え用にプロテインを探していて見つけたのがカフェドプロテインでした。 何故プロテインを探していたかというと、日々の食事で糖質の摂取は右肩上がりで増えていましたが、筋肉の素にもなるたんぱく質が圧倒的に不足していたから。 通… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkennkoukazoku.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F09%2F095102" title="Cafe de PROTEIN（カフェデプロテイン）,株式会社サン・スマイル,女性のプロテイン - アンチエイジング 美しく生きるblog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.afi-b.com/upload_image/11204-1571605051-3.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-09 09:51:02 rich https://kennkoukazoku.hatenadiary.jp/entry/2020/01/09/095102 1.0 100%