kennsuke0417987 https://blog.hatena.ne.jp/kennsuke0417987/ 薬剤師ケンは健康のケン！ https://kennsuke.hatenadiary.jp/ 雑記 薬剤師のケン ダイエット はい！どーもケンです！ヽ(･∀･)ﾉ 日々、美味しいタンパク質を求めてやみません。 あ、健康のためですよ？ あなた、タンパク…足りてますか？ヽ(･∀･)ﾉ …ほんとに足りてますか？ なんてね。 今日はうちの会社のトレーニーの人たちに、オススメのプロテインとか聞いていたんですが。 "ご飯には魚肉ソーセージを追加で食べてた" という話が出てきたので。買ってみました。 一本でタンパク7gなので、卵一個分ぐらいかな？保存もきくし手軽に取れる、良食材の予感がします！ 今食べたけど、懐かしい味がしますね。料理にバリエーションが出そうです。食べ方もっと考えてみよう。魚は肉と比べて脂も異なるので、たくさん食べ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkennsuke.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F04%2F18%2F125139" title="魚肉ソーセージと薬剤師 - 薬剤師ケンは健康のケン！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kennsuke0417987/20180418/20180418123928.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-18 12:51:39 rich https://kennsuke.hatenadiary.jp/entry/2018/04/18/125139 1.0 100%