kenny-c https://blog.hatena.ne.jp/kenny-c/ 二つの予防医学 https://kenny-c.hatenablog.jp/ 最近、来られているクライアントさんの20歳代の息子さん。 疲れやすくて、いつもだるく、仕事から帰るとぐったりしていたようだ。 それで、親御さんが心配して、わたしのオフィスに連れて来てくれた。 顔は真っ青で、本当にしんどそうだった。 骨格の検査及び矯正をしたが、何かそれだけではないような気がして、日常の食生活を聞いてみたが、どうも気になるのがタンパク質。 日常の食生活でタンパク源になるものが極端に少なく、また、ビタミン不足も考えられたので、タンパク源（特に肉類）の摂取を増やしもらい、サプリメントも摂取してもらうことにした。 そして、40日後に来られたが、もうすっかり顔色も良くなり、また元気に仕事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkenny-c.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F16%2F175618" title="体が疲れやすく、いつもだるい（20歳代男性） - 二つの予防医学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kenny-c/20250916/20250916170735.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-16 17:56:18 rich https://kenny-c.hatenablog.jp/entry/2025/09/16/175618 1.0 100%