kenrobin12 https://blog.hatena.ne.jp/kenrobin12/ 音楽好き筋ジス患者HORIの正直ブログ https://kenrobin12.com/ 毎日ご飯 本日の食事を公開します！本日の食事はこちら！↓ 朝ご飯 メニューロールパン野菜スープリンゴ飲み物は牛乳野菜スープは明治の「まるごと野菜 じっくり煮込んだポトフ」1食で1/2日分の野菜が摂取できるのに、レンジでチンだけで美味しくてオススメ！https://www.meiji.co.jp/products/curry_soup/2636476.html 昼ご飯 メニュー 昨日残したカレードリア サラダ飲み物は伊藤園の玄米茶 サラダで使用したドレッシングは紀伊国屋で購入した 「黒にんにくレストラン 和風醤油ドレッシング」 にんにくでも匂いがなくて、柚子がほんのり香って美味しくてオススメ！ https… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkenrobin12.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F03%2F211700" title="【毎日ご飯】2023年10月3日(火)の食事 - 音楽好き筋ジス患者HORIの正直ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQpX5sw5wRlYGh2HEIReKq4b_EkAA8l8Al0sLqN8DaL1-wqVqP7r0lptfnuVUGySjSb-HRsf0Wqd5I2QLaz8Q2Rq2LEqMJdwkCvDQiZ6yxB7dpAxqKE7FdbQjLbwAcYFa7ms5u4wC6TVijqtr-GU_yXc8JwFvWaD9suJ6Z62ES2A-XgaFbjF2mAyeGHSQ/s320/PXL_20231003_113242522~2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-03 21:17:00 rich https://kenrobin12.com/entry/2023/10/03/211700 1.0 100%