Sprint-e2-ky https://blog.hatena.ne.jp/Sprint-e2-ky/ KY的生き方 https://kensaku-way-of-life.hatenablog.com/ 陸上競技 陸上競技-短距離 こんにちは、KYです。 今日は、短距離走における「要」であるSD(スタートダッシュ)について書いていきたいと思います！ 今回は「なぜトップスプリンターの多くがスタートの際に足を擦るのか？」というテーマでお送りします。 スタートで足を擦るとは？ 擦り足スタートの2つのメリット 1. 最短距離で脚を引き出すことにより、無駄のないスタートが切れる 2. 股関節の伸展動作を強調できるので、中盤以降の加速に繋がる デメリットは？ まとめ スタートで足を擦るとは？ まず、「足を擦る」とはどのような動作を指すのでしょうか。 こちらの動画をご覧ください。 www.youtube.com 100m世界記録保持者… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkensaku-way-of-life.hatenablog.com%2Fentry%2Frikujo-start-dash" title="【短距離】なぜ速い人はスタートで足を擦るのか？【陸上競技】 - KY的生き方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Sprint-e2-ky/20190216/20190216165058.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-16 23:49:12 rich https://kensaku-way-of-life.hatenablog.com/entry/rikujo-start-dash 1.0 100%