KENTA https://blog.hatena.ne.jp/KENTA/ KENTA日記略してケンタッキーｗ https://kenta-2.hatenadiary.org/ 09/10/26 ＮＦ空港 周回コースでダク８００ｍの後、周回ダートコースでハロン２４〜２５秒のキャンター１５００ｍを行っています。「軽めの内容ながらも、体調に不安が出ることなく乗りこみを行えています。今後も基礎固めを中心に考え、適度な運動量を与えていきます」（空港担当者） ７週連続同じメニュー。どれだけ基礎が足りてなかったんでしょうか(笑) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkenta-2.hatenadiary.org%2Fentry%2F20091029%2F1256786786" title="ライツェント(ソニンクの07) - KENTA日記略してケンタッキーｗ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-10-29 12:26:26 rich https://kenta-2.hatenadiary.org/entry/20091029/1256786786 1.0 100%