kenta1818 https://blog.hatena.ne.jp/kenta1818/ 貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記 https://kenta18.hatenadiary.com/ 「くっっ、今日はこの位にしといたるか。」 そうおっしゃるNK氏。 途中で腰に違和感がでてきたので、強度を下げて時間も早めに切り上げて終了した模様です。「二の舞はもうごめんだ。ここで倒れる訳にはいかない。」そうです、お爺ちゃんお婆ちゃんが主のこの健康づくりセンター。ここでぎっくり腰の救急車はシャレになれへん。 変な意味での有名人になってしまうのはごめんだ。(以下参照) http://kenta18.hatenadiary.com/entry/2015/10/21/131435 「前半30分はソコソコに追い込めた。満足しているよ。その後、体幹トレーニングに切り替えて今日は終了したよ。」そう答えるN… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkenta18.hatenadiary.com%2Fentry%2F2016%2F02%2F14%2F150744" title="言い訳じゃないのよ、ほんと。 - 貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kenta1818/20160214/20160214101846.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-14 15:07:44 rich https://kenta18.hatenadiary.com/entry/2016/02/14/150744 1.0 100%