kerodon https://blog.hatena.ne.jp/kerodon/ けろやん。メモ https://kerodon.hatenadiary.org/ 生活 出かけから帰ってきた途端に降雨。やれやれ、危ないところだった。７月末に退院してから、入院中に「熱いYO！とても熱くなるんだYO！」と天気予報が叫んでいたのが、嘘のように熱くなくなっている気がする。今年の熱夏を逃してしまったかな。チョット残念。とか書いていると、熱波再来！するかもだ。スポーツジム通いも二週間近くが経過。体型に変わりはないみたいで残念だけれども、体重は落ち着いているか、やや減少気味。結構、波があるんだな。燃えてくれ俺の脂肪分。目標は、１０ｋｇ減少だけど、とりあえずは見切りの良いところで６ｋｇ減少したいものだ。ああ、遠い目。あと、ジムトレーニングを始めてから肩こりが弱まった感じ。盆。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkerodon.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100813%2F1281685065" title="　金取れ（筋トレ）神楽坂 - けろやん。メモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-13 16:37:45 rich https://kerodon.hatenadiary.org/entry/20100813/1281685065 1.0 100%