kerodon https://blog.hatena.ne.jp/kerodon/ けろやん。メモ https://kerodon.hatenadiary.org/ 生活 完全に昨日の続きの生活メモ。 昼間は完全にぐったりしていた。ストレッチを入念にやったり、風呂にゆったりと浸かりながら、マインドフルネスをやったりしても駄目。 ちょっと横道でマインドフルネス。これ、たぶんNHKの番組で紹介されてから、爆発的に拡散して、いまではスピリチュアル系になって紹介されている本もブームしているみたい。マインドフルネスっていうネーミングも良くなくて、人には「マインドフルネスやっている」って言いたくないな。 さておきNHKの番組メモはこちら。 けろやん。メモｰ簡単にできるストレス解消法〜部屋を散らかしているのにはワケがある。 これを見ると、どうやら2016年8月くらいから発火し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkerodon.hatenadiary.org%2Fentry%2F20171109%2F1510183012" title="　ネーミングの問題とその他。 - けろやん。メモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-09 08:16:52 rich https://kerodon.hatenadiary.org/entry/20171109/1510183012 1.0 100%