kerororana https://blog.hatena.ne.jp/kerororana/ 羊毛フェルトと、蛙とごはん。 https://kerororana.hatenablog.jp/ グルメ・クッキング 今日の夜ご飯のメニューは、豚バラ肉のトマトソースパスタ・オクラとしらすの出汁和え・野菜スープでした。 豚バラ肉のトマトソースは、豚バラ肉と玉葱を炒めてトマトの水煮缶を使って作りました。藻塩で味を整えてみました＾＾ 野菜スープの具は、キャベツ・玉葱・人参・しめじ・コーンでした。 【オクラとしらすの出汁和え】1. オクラ（4本）を湯がいて、一口大に切る。2. しらす（150g）とオクラを白だし（小さじ2）で和える。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkerororana.hatenablog.jp%2Fentry%2F2013%2F09%2F01%2F210307" title="豚バラ肉のトマトソース - 羊毛フェルトと、蛙とごはん。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ranagohan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/09/01/img_4048.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-01 21:03:07 rich https://kerororana.hatenablog.jp/entry/2013/09/01/210307 1.0 100%