kerororana https://blog.hatena.ne.jp/kerororana/ 羊毛フェルトと、蛙とごはん。 https://kerororana.hatenablog.jp/ グルメ・クッキング 今日の夜ご飯のメニューは、 牛こまと玉葱の炒め煮・千切りキャベツとコーンのサラダ・ 胡瓜とカニカマの酢の物・インゲンの胡麻だれかけ・ そら豆の塩ゆで・焼きしめじと豆腐の味噌汁でした。 本日は小付をおろしました♪ 手鞠の模様がカワイイです(*´▽｀*) 【牛こまと玉葱の炒め煮】 1. 玉葱（1/2個）を擦りおろす。 2. 1の玉葱に蜂蜜（小さじ2）・醤油（大さじ1）を合わせる。 3. 2に牛こま（200g）を30分以上漬込んでおく。 4. 玉葱（1/2個）を薄切りにする。 5. 玉葱を炒め、牛こまも加え炒める。 6. 塩・胡椒で味を整える。 ちょっと固い牛肉がおろし玉葱で柔らかくなります(v^ー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkerororana.hatenablog.jp%2Fentry%2F2015%2F06%2F10%2F210704" title="牛こまと玉葱の炒め煮 - 羊毛フェルトと、蛙とごはん。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ranagohan.cocolog-nifty.com/blog/images/2015/06/10/img_6562.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-10 21:07:04 rich https://kerororana.hatenablog.jp/entry/2015/06/10/210704 1.0 100%