kerororana https://blog.hatena.ne.jp/kerororana/ 羊毛フェルトと、蛙とごはん。 https://kerororana.hatenablog.jp/ グルメ・クッキング 今日の夜ご飯のメニューは、 冷やし中華・オクラと蒸し蛸の梅和え・茄子と大葉と茗荷のナムル・ 豆腐とキクラゲの卵スープでした。 日清のラーメン屋さんシリーズの冷やし中華麺を使いました。 つぶ玉葱入りの醤油だれの味が好みの味でした(*´▽｀*) 【オクラと蒸し蛸の梅和え】 1. オクラ（3本）を粗塩で板擦り後、熱湯で 30秒〜1分茹でる。 2. 1のオクラを一口大に切り、蒸し蛸（30g）はぶつ切りにする。 3. 梅干し（大粒1/2個）を包丁で叩いて、白だし（小1/2）、鰹節（少々）と 混ぜる。 4. オクラと蒸し蛸を3のタレで和える。 茄子と大葉と茗荷のナムルhttp://cookpad.com/… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkerororana.hatenablog.jp%2Fentry%2F2015%2F08%2F09%2F201804" title="冷やし中華〜はじめました〜♪ - 羊毛フェルトと、蛙とごはん。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ranagohan.cocolog-nifty.com/blog/images/2015/08/09/img_6783.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-09 20:18:04 rich https://kerororana.hatenablog.jp/entry/2015/08/09/201804 1.0 100%