kerororana https://blog.hatena.ne.jp/kerororana/ 羊毛フェルトと、蛙とごはん。 https://kerororana.hatenablog.jp/ グルメ・クッキング 今日の夜ご飯のメニューは、 ローストビーフ・豆腐のサイコロサラダ・野菜スープでした。 ダーリンは出張からは帰って来たんですが、 釣りに出かけて行ったので…今日もひとり飯でした。 なので、今日も白飯抜きの低糖質ダイエットメニューにしました。 前回と同じく、低温オーブンでのローストビーフでした。 使ったお肉は同じくオージービーフでしたが、今日はの前回のより固かったです＾＾; 豆腐と胡瓜とトマトを賽の目に切ってサラダに。 野菜スープには、スナップエンドウ・玉葱・人参・舞茸を入れました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkerororana.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F27%2F214101" title="ひとりだから低糖質〜☆ - 羊毛フェルトと、蛙とごはん。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://ranagohan.cocolog-nifty.com/blog/images/img_5895.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-27 21:41:01 rich https://kerororana.hatenablog.jp/entry/2020/06/27/214101 1.0 100%