kesera22 https://blog.hatena.ne.jp/kesera22/ 巧遅は拙速に如かず。急いては事を仕損じる。 https://kesera22.hatenablog.com/ 不安への対処 自己啓発 怒りの対処 「どうでもいい」 こう思うことが、現時点の私なりの日常での、怒りや不安やストレスへの対処法である。 特に不安について、色々な本を読んだ。対処法としては あれこれ考えない、詮索しない 自分で解決できる問題、解決できない問題を整理する 文字に書いて、自分の悩みを整理する 考えるよりも、行動する 誰かに話を聞いてもらう、相談する 調べて、対処法を見つける（他人の力を借りる） 「心配事の9割は起こらない」ことを理解する 今に集中する 他人の評価を気にしない 失敗してもいいや、と思う どんな結果になっても受け入れる覚悟を持つ 運動をする 成長する試練、チャンスととらえる など色々な考え方があるということ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkesera22.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F01%2F224947" title="「どうでもいい」という考え方について - 巧遅は拙速に如かず。急いては事を仕損じる。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-01 22:49:47 rich https://kesera22.hatenablog.com/entry/2025/09/01/224947 1.0 100%