kettoutix https://blog.hatena.ne.jp/kettoutix/ 自然の生命力をUPして健康になる https://kettouti-down.hateblo.jp/ 食べ物で血糖値はいくつ上がるかを実測する 最近は血糖値が高めながら下がってきていたので、 昨夜21時頃に久しぶりに甘いスイーツを2個も頂きました。 すると、しばらくしてフラフラになり意識を失うように寝てしまいました。 目覚めたのが早朝4時でした。 就寝前血糖値を測定しないとと思い計ると何と「326」もありました。 食べてから6時間以上たっているのにです・・・ まだフラフラでしたので二度寝をして、8時過ぎに朝食前の血糖値と思い計ると「282」になっていました。 この一カ月半は、食事の節制をして就寝前の血糖値が500以上から160前後まで下がっていましたが、すい臓の機能はまだ回復していないことが分かりました。さらに食事の節制に精進していき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkettouti-down.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F04%2F13%2F134026" title="血糖値が300を超えたので、今朝の食べ比べはやめました - 自然の生命力をUPして健康になる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-13 13:40:26 rich https://kettouti-down.hateblo.jp/entry/2015/04/13/134026 1.0 100%