kettoutix https://blog.hatena.ne.jp/kettoutix/ 自然の生命力をUPして健康になる https://kettouti-down.hateblo.jp/ 食べ物で血糖値はいくつ上がるかを実測する 一昨日の就寝前の血糖値が326と高く、昨日の朝でも282と高かったので食べ比べは中止させていただきました。 昨日は、サラダやローソンのブランパンなどを食べて過ごしたので、就寝前の血糖値は181まで下がりました。 昨夜はトイレに何度も行きましたが、 今朝の空腹時血糖値は181と昨夜と同じでした。 血液が濃くなっているはずですが上がらないのはブランパンのお陰かもしれません。 今朝は、「BALANCE POWER(箱入バランスパワーブロックしっとりフルーツ)」を半分頂きました。 1箱に2袋(2本)入っていて、「一日あたり2本を目安にお召し上がりください」との注意書きがありました。 1食2本(40g)… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkettouti-down.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F04%2F14%2F185508" title="「BALANCE POWER(箱入バランスパワーブロックしっとりフルーツ)」は血糖値が83も上がる!! - 自然の生命力をUPして健康になる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kettoutix/20150414/20150414185324.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-14 18:55:08 rich https://kettouti-down.hateblo.jp/entry/2015/04/14/185508 1.0 100%