kettoutix https://blog.hatena.ne.jp/kettoutix/ 自然の生命力をUPして健康になる https://kettouti-down.hateblo.jp/ 食べ物で血糖値はいくつ上がるかを実測する 先日「カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ」を飲んで2時間後の血糖値は、驚くことに上がるどころか「-1」と下がっていました。 今朝は、同じ「カゴメ 野菜ジュース」の『野菜一日これ一本』、野菜不足に濃縮チャージ、ぎゅっと野菜350g分使用、を飲んで試してみました。 これは無添加の野菜ジュースで30品目もの野菜が入っています。 1本(200ml)当たり、カロリーは69kcal、糖質は13.7g、その他ビタミンがたくさん含まれていて、野菜不足がちな人によさそうです。 昨夜の就寝前血糖値は、231と久しぶりに高くなりました。 夕食は普段と変わりませんでしたが、仕事のストレスかもしれません。 今朝の朝食前空腹… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkettouti-down.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F04%2F28%2F104837" title=" 「カゴメ 野菜ジュース　『野菜一日これ一本』」を飲んで、「カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ」と比較しました - 自然の生命力をUPして健康になる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kettoutix/20150428/20150428103545.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-28 10:48:37 rich https://kettouti-down.hateblo.jp/entry/2015/04/28/104837 1.0 100%