middledistance https://blog.hatena.ne.jp/middledistance/ ネコ好き中年坊主のほぼラン日記 https://kfamily.hateblo.jp/ 1月5日 この日から仕事始めでしたが、予想通りの忙しさとなりました\(//∇//)\ 昼ご飯の時間はもちろんなくて、とにかく仕事を終わらせたら夜10時。。 時間があまりないし、走れる気がしませんでしたが… 来月にフルマラソン2本が控えているので、どうにか走りに行きました。 13.5㎞ジョッグ1°02'57” 途中下り坂基調の0.4㎞切り替え×2 1'05”0 1'06”6 身体が予想以上に動かなくて、キツかったです。 しかし風が強くて、良い練習にはなったと思いますd(^_^o) 計13.5㎞（1月計61.2㎞） しばらくはこの忙しさが続きますが、気持ちを切らさずに走れるか？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkfamily.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F01%2F06%2F081604" title="仕事再開！ - ネコ好き中年坊主のほぼラン日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-06 08:16:04 rich https://kfamily.hateblo.jp/entry/2017/01/06/081604 1.0 100%