middledistance https://blog.hatena.ne.jp/middledistance/ ネコ好き中年坊主のほぼラン日記 https://kfamily.hateblo.jp/ 10月26日 他の方々のブログをほぼ見ることが出来ておらず、ごめんなさいm(._.)m 仕事や他のことも含めて慌ただしくしております((((；ﾟДﾟ))))))) 体調は… もう知らんわ(￣▽￣) レースの日はもう変えられないので、今出来ることをやるのみです。 夜の仕事終わりに11.5㎞ジョッグ55'32" 前夜に激痛鍼治療を受けた影響で、足のだるさや張り、痛みが強いですが、鍼返しが抜けた時が楽しみです♪ 計11.5㎞（10月計349.8㎞） 大会の準備をしていて気づいたことが… レース用のランパンが2枚行方不明。 長男ダイがまた勝手に練習で使っている可能性が高い(。-∀-) 10月27日 夕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkfamily.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F27%2F230608" title="気合い入ったタイトルをつけたかったけど思いつかず。 - ネコ好き中年坊主のほぼラン日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-27 23:06:08 rich https://kfamily.hateblo.jp/entry/2017/10/27/230608 1.0 100%