masahirodesu https://blog.hatena.ne.jp/masahirodesu/ masahirodesuのブログ https://khoi.hateblo.jp/ あなたは 食べ物は何から食べろと 両親に指示された事は ありますか？ 私は好きな物から食べていました。 しかし 固形物から食べてしまうと 血糖値が急激に上昇して 太りやすくなってしまいます。 ちなみに 現在の私は 液体状の物から 食べるようにする事で 痩せやすい体質に変わりました。 たしかに 好きな物から 食べたい気持ちは 物凄く分かります。 なぜか 血糖値の上昇を抑える事で 痩せやすい身体になる 好きな物から食べたいきもちを 最後のご褒美だと思って 食べてみてはいかかでしょうか？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkhoi.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F09%2F003913" title="○○を抑える為には、どのような順番で食べればいいか？ - masahirodesuのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-09 00:39:13 rich https://khoi.hateblo.jp/entry/2021/05/09/003913 1.0 100%