masahirodesu https://blog.hatena.ne.jp/masahirodesu/ masahirodesuのブログ https://khoi.hateblo.jp/ あなたは 「大学生のうちは遊んでおけと言われたことや そう思う事はありますか？」 私自信そう思っていました。 しかし 8時間の睡眠時間を確保していないと 次の日脳震盪を起こしながら生活を していることと同じになります。 ＝ストレスが溜まる たしかに 夜遅くまで好きなように 遊びたいと思うのが当たり前だと 思います。 ですが私はおススメしません。 なぜか しっかり睡眠を取らないと ストレスが溜まりやけ食いを してしまい負の連鎖が起きて しまうからです。 今こそ 日々の生活を充実させる為に是非ためしてみよう！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkhoi.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F09%2F014632" title="いつも何気なく寝ていますが、何かが起きている事に気がついていますか？ - masahirodesuのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-09 01:46:32 rich https://khoi.hateblo.jp/entry/2021/05/09/014632 1.0 100%