ryyaanuccats https://blog.hatena.ne.jp/ryyaanuccats/ 気晴らしの巣 https://kibarashinosu.com/ 1人時間の遊びと気晴らし 今月に入ってから数回、「デジタルデトックスデー」を実施してみました。 昨年SNS断ちに挑んで、あんまり効果を実感できなかったんですよね。 そのときの記事がこちら。 友達がいないボッチでも1週間のSNS断ちは効果があるのか - 気晴らしの巣 なので、SNSだけでなく端末ごと断ったらどうなるだろうと思ってやってみました。 友達がいないボッチ女がデジタルデトックスをしたら、どんな効果があるのか。 期間中のルール 過ごし方 メリット・デメリット を記録してみました。 体力のない休日編 体力のある休日編 外出編 の3パターンの過ごし方に分けて紹介します。 デジタルデトックスをやってみてわかった意外な事実… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkibarashinosu.com%2Fentry%2Fdigital-detox" title="【スマホ断ち】ボッチ女のデジタルデトックスの効果と記録【SNS断ち】 - 気晴らしの巣" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryyaanuccats/20240622/20240622161808.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-30 19:19:00 rich https://kibarashinosu.com/entry/digital-detox 1.0 100%