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  <author_name>ryyaanuccats</author_name>
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  <blog_title>気晴らしの巣</blog_title>
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    <anon>1人時間の遊びと気晴らし</anon>
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  <description>今回は私が悩みごとがある度に行っている 「1人で黙々できる暇つぶし」 について書いていきます。 モヤモヤとした悩みごとで頭がいっぱいのときってないですか？あとから考えれば大したことがなくても、そのときは悩みで頭がいっぱいいっぱいという…… たぶん考えて悩む時間＝ヒマな時間があるせいなんですよね。 ここに気づくまで何年もかかりましたが笑 そんなときによくやっていたのが、一時的かつ意図的に悩みから離れる作戦です。 1人で 目の前のことに 黙々と向き合い 頭もあんまり使わない 単純作業っぽいこと に没頭するんです。 一種の瞑想気分ですかね。 少しの時間でいいからモヤモヤした感情からはなれると、冷静に…</description>
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  <published>2024-04-26 19:19:00</published>
  <title>1人で黙々・没頭できる暇つぶし12選</title>
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