kidsone https://blog.hatena.ne.jp/kidsone/ こころめくり https://kidsone.hatenadiary.org/ 心 本 前々から「怒り」のコントロールがうまくいかなくて困っておりました。 理不尽な扱いをされたり、コミュニケーション相手が怒ってたりすると、どうしてもこちらも怒ってしまって、それが抑えられなかったりするわけです。でも最近読んだ本で、その「コントロール不能感」を、大きく低減できる考え方に触れる事ができました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkidsone.hatenadiary.org%2Fentry%2F20061224%2F1166939193" title="怒りは「猛毒」だそうです。 - こころめくり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/512ZkKnJosL._SL75_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-12-24 14:46:33 rich https://kidsone.hatenadiary.org/entry/20061224/1166939193 1.0 100%