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妊活
皆さんこんにちは！ kihanaです🌸 前回の続きです☺︎ 前回の記事はこちら！ www.kihana.work では早速☺︎ 今回は自己流妊活をしていた約半年間の振り返りです♩ 自己流妊活時代 化学流産は妊娠ではないので、病院でも数カ月避妊したりする必要はないと言われ、 早速私は妊活に力を入れ始めます。 基礎体温 まずはこれでしょう！笑 妊活の基本、基礎体温！ 妊活でなくても、女性は基礎体温を測ることで 自分の体調管理がしやすくなるのでオススメです。 ■基礎体温とは？■ 毎朝、起床時に安静な状態で計測した体温のことです。 4～5時間以上の睡眠から目覚めた時に測ります。 下の裏で測定するのは、…
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2020-03-13 22:43:40
【妊活体験記②】～自己流妊活期～
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