kihappy1 https://blog.hatena.ne.jp/kihappy1/ ハッピーライフ専科 https://kihappy1.hatenablog.com/ ものの見方・考え方 ノウハウ・スキル ヒント 技術・スキル 本・DVD・CD 生き方 ☆彡最高の毎日を作り上げる ☆『脳のトレーニングをしよう』 身体的トレーニングが体にいいように、脳のトレーニングもまた脳のためになります。 最近の研究からは、認知力トレーニングとしても知られる脳の健康トレーニングは、脳の機能に非常にいい影響を及ぼすことがわかっています。 認知力トレーニングは新しくやりがいのある経験によって、脳機能を維持し、成長させることができるという考えに基づいたものです。 言い方を変えれば、脳のトレーニングによって脳機能を高められるということになります。 脳の働きを高める運動は、(言語理解、学習、そして論理的思考にとって重要な)作業記憶、集中力、思考の速さ、精神的な柔軟性を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkihappy1.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F05%2F000100" title="ゲーム感覚で『脳のトレーニングをしよう』ブレット・ブルーメンソール著「毎日の暮らしが輝く52の習慣」より - ハッピーライフ専科" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9239/9784799319239.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-05 00:01:00 rich https://kihappy1.hatenablog.com/entry/2019/03/05/000100 1.0 100%