kihappy1 https://blog.hatena.ne.jp/kihappy1/ ハッピーライフ専科 https://kihappy1.hatenablog.com/ ものの見方・考え方 ハッピー ヒント 処世術 名語録 問題解決 好転 幸運 引き寄せ 本・DVD・CD 開運 ☆彡心身と呼吸との関連について ✱浅い呼吸は病気のもと?現代社会に生きる私たちは、ビジネスの現場で日々強いストレスにさらされています。 ストレスは不安や怒り、焦り、憂鬱といった感情を引き起こすだけではありません。 ストレスによって緊張した状態に置かれると、人間の呼吸は浅くなり早いべーいになっていきます。 さらに呼吸が早くなると息苦しくなってきて、ひどい時には「過呼吸(過呼吸症候群)」と呼ばれる症状を引き起こします。 また、浅い呼吸が続くと、知らず知らずのうちに「酸欠状態」になって慢性的な頭痛の原因になっていることもあります。 逆に、リラックスした状態では、私たちの呼吸は深くゆったりとしたものに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkihappy1.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F30%2F000100" title="心身と呼吸との関連について - ハッピーライフ専科" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51n9DpGDCaL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-30 00:01:00 rich https://kihappy1.hatenablog.com/entry/2019/08/30/000100 1.0 100%