kihappy1 https://blog.hatena.ne.jp/kihappy1/ ハッピーライフ専科 https://kihappy1.hatenablog.com/ ものの見方・考え方 コントロール ハッピー・レッスン ポジティブ 処世術 化学変化 名語録 問題解決 好転 幸せ 引き寄せ 恋愛 感謝 捨てる 本・DVD・CD 生き方 開運 おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱心の傷を上手に処理する方法とは? 何か嫌な思い出や記憶といった「心の傷」は残っていませんか? あの時ああすればよかったとか、こうすれば回避できたとか、ついつい考えたくなるものです。 でもね～、それは得策ではありません。 今悲しいのはそれが起きたからではなく、それを思い出しているからです。 心の傷を上手に処理する方法としては二通りあります。 一つは捨て去る、手放すことです。もう一つは上書き・置き換えることです。 第一段階として「嫌な思い出」はポイ捨てしましょう。 具体的には、手紙とか写真とか「嫌な思い出」につながるものをごみとしてポイッと捨てることです。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkihappy1.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F07%2F000100" title="心の傷を上手に処理する方法とは? - ハッピーライフ専科" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-07 00:01:00 rich https://kihappy1.hatenablog.com/entry/2020/09/07/000100 1.0 100%