kihappy1 https://blog.hatena.ne.jp/kihappy1/ ハッピーライフ専科 https://kihappy1.hatenablog.com/ ものの見方・考え方 キレイ コツ コントロール ノウハウ・スキル ハッピー・レッスン ハッピー思考 ヒント 処世術 化学変化 問題解決 変化 好転 生き方 笑顔 ☆彡ハッピーレッスン つらい時、悲しい時、心が折れそうなとき3秒間で好転する「魔法の言葉」があります。 それは「笑えば何とかなる。」という言葉です。 第一段階 まず体を動かすことです。何か行動を起こすことです。 灰色の脳細胞でああでもないこうでもないと考えていて生き詰まったら、 大きな口を開けてあくびをしてみましょう。 そして、意識的に深呼吸です。 首を左右に振ります。さらにぐるぐる回しましょう。 さあ、テレビ＆ラジオ体操一、二、三♪～。と体を動かしましょう♪～ www.youtube.com 次に鏡に向かって、さりげなく、「あなたっていつもきれいね。」とつぶやいて"ウフフ"と笑ってみましょう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkihappy1.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F03%2F000100" title="つらい時、悲しい時、心が折れそうなとき3秒間で好転する「魔法の言葉」とは? - ハッピーライフ専科" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-03 00:01:00 rich https://kihappy1.hatenablog.com/entry/2022/03/03/000100 1.0 100%