kiiroirenganomichi https://blog.hatena.ne.jp/kiiroirenganomichi/ 黄色いレンガの道をゆく https://kiiroirenganomichi.hatenablog.com/ 春分 夜ご飯を食べるのを止めたら、心も体も軽くなって、よく眠れて、朝ご飯を美味しく食べれるようになって、イライラすることも減ったような気がする。 お腹が空いてないのに何かを食べるのは、心と体にとっては拷問のようだったのかもしれない。 お腹が空いていなければ無理に食べなくて良いって、レオナルドダビンチもおっしゃっていました。 何事も無理しない！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkiiroirenganomichi.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F28%2F235338" title="桜始開(さくらはじめてひらく) - 黄色いレンガの道をゆく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kiiroirenganomichi/20240328/20240328235114.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-28 23:53:38 rich https://kiiroirenganomichi.hatenablog.com/entry/2024/03/28/235338 1.0 100%