kijimuna-chan https://blog.hatena.ne.jp/kijimuna-chan/ kijimuna-chan’s diary https://kijimuna-chan.hatenadiary.jp/ 大風邪を引いて寝込んで以来、ずっと、やたらと眠くて体が重い。それをモコさんに伝えたところ、今は体の全部が入れ替わる時期だと伝えていただいた。 朝起きて、呼吸やマッサージ、体操で体を整えるのも、前みたいにすんなり出来ない。今朝は、ベッドの上で重い体をもたつかせているよりも、外に出て草刈りをしてみようと思い、やってみた。すると、草刈りという作業が瞑想になって、無心になり、自然と一体になれる感覚があった。どんどん呼吸もできるようになり、体も楽になっていった。うまく体から重いエネルギーが抜けた。良い方法を見つけたので、起きづらくてしんどい日は、しばらくこの方法をやってみようと思う。モコさんも、「動くの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkijimuna-chan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F03%2F200237" title="草刈りは呼吸瞑想だ - kijimuna-chan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kijimuna-chan/20230403/20230403200047.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-03 20:02:37 rich https://kijimuna-chan.hatenadiary.jp/entry/2023/04/03/200237 1.0 100%