kikuchiroshi https://blog.hatena.ne.jp/kikuchiroshi/ キクチヒロシ ブログ https://kikuchiroshi.hateblo.jp/ ジョグ-かすみがうらマラソン ジョグ ３０ｋをすぎてあと１２ｋあまり。 がんばれば、１時間ちょい。 さすがにちょっと疲れてきたし 右ヒザもシクシクしてきたケド。 じゃあ、すげえつらいですかっていうと それはあくまで「４２．１９５ぶんの３０」 ていどの疲労度で。 あと１２．１９５は残ってる。 このままのペースで完走できそうだぜうえーい。 ==== ＊ なあんてことはまったくねえ。。。 ってのはひとまず措いて。 あ、コース図。公式サイトから。 もうこうやってコース図を出しつづける意味が よくわかんなくなってきてるんだぜ。 でもやっとここまできたぜ感は、ある。 30km～35㎞ 27:14/3:03:21（518、526、518、524… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkikuchiroshi.hateblo.jp%2Farchives%2F1839716" title="失速という概念がないからいまを精一杯やりゃいい、みたいなこと ２０１８かすみがうらマラソン（３０ｋ～３８ｋ） - キクチヒロシ ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kikuchiroshi/20181224/20181224194534.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-20 03:59:06 rich https://kikuchiroshi.hateblo.jp/archives/1839716 1.0 100%