kilakila-salasala2025 https://blog.hatena.ne.jp/kilakila-salasala2025/ ちいさな日々の物語 https://kilakila-salasala2025.hatenablog.jp/ おうちごはん わが家の冷蔵庫の、野菜室の片すみで、一束の菜の花がひっそり、ひたすら出番を待っていた。うーむ。さすがにすねちゃったらしく、なんだか元気がない。そこで、すこし熱めのお湯で洗ってやると、みるみる元気を取り戻す。シャキッとして、緑もなかなか鮮やかだ。まだまだじゅうぶん食べられそう…。(^O^) ただ、失われた栄養分はきっと、戻ってはくれないでしょう…。(^^;)栄養豊富な菜の花を、こんなふうに粗末に扱っていいの（汗）。 ＜わたし流手抜きサラダの作り方＞マカロニが茹であがる１～２分前に、食べやすい大きさに切った菜の花を入れ、いっしょに茹でます。冷水にさっとくぐらせ、軽く水分を切る。ツナ缶小１を加え、マ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkilakila-salasala2025.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F03%2F10%2F160052" title="菜の花とマカロニの ツナマヨ春サラダ♪ - ちいさな日々の物語" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kilakila-salasala2025/20250506/20250506040751.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-10 16:00:52 rich https://kilakila-salasala2025.hatenablog.jp/entry/2017/03/10/160052 1.0 100%