kilakila-salasala2025 https://blog.hatena.ne.jp/kilakila-salasala2025/ ちいさな日々の物語 https://kilakila-salasala2025.hatenablog.jp/ おうちごはん 夏にうれしい時短カレー。これからの季節、時間のかかる煮込み料理はちょっと…。(;´Д｀)そんな時はこれ。長時間、コトコト煮込まなくてもいいので、暑い夏はもちろん、時間がないときにもとても重宝します。 昨夜の食卓～。野菜で埋め尽くされたカレーライス。^_^;材料は、牛細切れ肉、ナス、玉ねぎ、にんじん、そしてアスパラガス。 ☆ カレーの後のお楽しみは、デザートのさくらんぼとゴールドキウイ。じつは、ゴールドキウイも大好き。（*^_^*） ☆ 反省点。準備は抜かりなく…。ぱぱっと手際よく短時間で仕上げないと、野菜の色が悪くなってしまいます。それから、あともう１点！味見も忘れなくね。そして、カレー粉や塩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkilakila-salasala2025.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F06%2F23%2F133941" title="お野菜たっぷり ヘルシー夏カレー - ちいさな日々の物語" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kilakila-salasala2025/20250507/20250507085604.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-23 13:39:41 rich https://kilakila-salasala2025.hatenablog.jp/entry/2018/06/23/133941 1.0 100%