kilakila-salasala2025 https://blog.hatena.ne.jp/kilakila-salasala2025/ ちいさな日々の物語 https://kilakila-salasala2025.hatenablog.jp/ イーストパン きょうこそ、白黒つけるぜっ！😉小さな体に大きなパワー！ごまには、血中のコレステロール値や、中性脂肪値を下げる作用があるため、生活習慣病予防に役立つことでよく知られていますね。さらに、必須脂肪酸の１つ、リノール酸（不飽和脂肪酸）が含まれています。リノール酸は体内で合成できず、食物から摂る必要があるのです。白ごまと黒ごまによる、因縁の？ごまごま対決！ (^^ゞということで、こないだの黒ごま食パン（１５日）に引きつづき、白ごま食パンを焼くことになるのだった。個人的には、黒ごまのほうが栄養化が高く、しかもヘルシー、と、ずっと思っていたんだけど、はてさて…。ただ、香ばしさにおいては、やはり黒ごまかなぁ。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkilakila-salasala2025.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F12%2F17%2F152721" title="白ごま　VS.　黒ごま？！ - ちいさな日々の物語" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kilakila-salasala2025/20250507/20250507134649.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-17 15:27:21 rich https://kilakila-salasala2025.hatenablog.jp/entry/2021/12/17/152721 1.0 100%