kimacha https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/ kimachaの運動日記 https://kimacha.hateblo.jp/ お知らせ みなさま、山梨へ出向中のモモレンジャーさん 最短の３ヶ月でご帰還です 既に山梨は 雪が降っているようです さむ～い山梨でひとりで頑張った甲斐があったというものです リレントレスのバイクジャージも購入済みだしテンションあがりますね 新年会には出席して頂けるかもしれませんね、今から楽しみで～す モモレンジャー みんなで待ってるよ～～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 12月08日のトレーニングメニュー 遠泳マスターズ 60分 （2000m） またまた、コーチとバトルって死んだ やられました 次回こそ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2F052654664d4ea801d9ac498eb3d33cc8" title="最短のご帰還で　(o^-^o) - kimachaの運動日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimacha/20250620/20250620232314.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-09 10:29:45 rich https://kimacha.hateblo.jp/entry/052654664d4ea801d9ac498eb3d33cc8 1.0 100%