kimacha https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/ kimachaの運動日記 https://kimacha.hateblo.jp/ トレーニング 今週から新しいスケジュールに変更になり、月曜日の「がんばれクロール」も60分 うっ 火曜日の遠泳マスターズとどこがちがうのか？ メンツが違うだけ？？ かなりきついレッスンかと・・・ しかも２日レンチャンですからね～ 遠マスは踏ん張りどころって感じです それはそうと、ゴーグルがそろそろ寿命っぽいです トライアスロンや遠泳じゃ、海で太陽の下 紫外線対策してるゴーグル買わなきゃ どなたかお勧めのゴーグルご存知じゃないかしら？？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 4月07日のトレーニングメニュー エアロバイク 60分 遠泳マスターズ 60分 （2350m） ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2F06a4f9782295aa4790d91c5c5d40f30e" title="月曜・火曜はプールメインで♪ - kimachaの運動日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-04-08 00:22:00 rich https://kimacha.hateblo.jp/entry/06a4f9782295aa4790d91c5c5d40f30e 1.0 100%