kimacha https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/ kimachaの運動日記 https://kimacha.hateblo.jp/ リレントレス 12月24日(日) 毎年恒例 ＢＤＫ＆リレントレスコラボ 菜の花試走会しました 今年は 膝の調子も悪いし まったく走っていないので 欠席しようかと考えてましたが サポートする人欲しいというので 参加 Ａコース 39km Ｂコース 32kmＢＤＫ隊長の細かなスケジュールを元に アーリースタート禁止 速い人は やさしさリターンで距離を延ばすことを徹底して ランナーがばらけることなく エイドもばっちりでしたよ～ 寒い日を想像していたので 寒さ対策だけはばっちりで飲み物も 暖かいものを いっぱい持って行きましたが・・晴天に恵まれ 風も無かったので とても良い試走会日和となりました それなりに ハプニン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2F14e16719e28f84d80ad14525212c7cc6" title="菜の花試走会 - kimachaの運動日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimacha/20250621/20250621222515.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-24 23:40:16 rich https://kimacha.hateblo.jp/entry/14e16719e28f84d80ad14525212c7cc6 1.0 100%