<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>kimacha</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/</author_url>
  <blog_title>kimachaの運動日記</blog_title>
  <blog_url>https://kimacha.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ひとりごと</anon>
  </categories>
  <description>いよいよ、徳之島に出発するまであと二週間となりました 初のミドル まさに未知との遭遇です 不安でドキドキ これを解消するにはトレーニングしかないのは判ってるけど・・ 今度の日曜日はリレントレスでロングのツーリング ツーリングはこれが最後です 本番一週間前の17日はトライアスロン協会の練習会 徳之島を想定したメニューというので、この時期にはめずらしく海で泳ぐのだとか 当然、練習会に参加すると思いますよね ところが、この日宇宿ではエアロビクスの特別イベントがあるんですよ～ お金を出してもなかなか受けられないようなイントラさんが2人もやって来る エアロビクス命の私がこのイベントを外すなんて考えられな…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2F4d2d50c0620404bf3c964a0d4fe86e90&quot; title=&quot;不安でドギトキなんです - kimachaの運動日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimacha/20250620/20250620235142.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2010-10-08 12:36:25</published>
  <title>不安でドギトキなんです</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://kimacha.hateblo.jp/entry/4d2d50c0620404bf3c964a0d4fe86e90</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
