kimacha https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/ kimachaの運動日記 https://kimacha.hateblo.jp/ トレーニング 菜の花マラソンまで あと２日 みなさん 最終調整に入ってますよね 私も 最後の２日間は激しいことはやめときます 今年の菜の花は完走のみを目指す とは言いましたが・・・ どうしても負けたくない相手が 約２名 なにがなんでも走りぬかなきゃ そして、それにも増して 完走したい理由が １つ増えました その理由は・・・ 達成できなかったら申し訳ないので内緒です とにかく、前半はゆっくり抑えて 後半にうまく繋げられたら 最初の5kmは 35分でも良いかな？ とにかく足の痛みがひどくならないように 痛みさえ出なければ 行けるはず 頑張るぞぉ～ (*￣0￣)/ オゥッ!! とりあえず 目標タイムは 5時間以内… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2F51b00f514ed8731a8f1110fab04b8967" title="どうしても達成しなきゃ・・・ - kimachaの運動日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimacha/20250620/20250620042334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-11 12:59:05 rich https://kimacha.hateblo.jp/entry/51b00f514ed8731a8f1110fab04b8967 1.0 100%