kimacha https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/ kimachaの運動日記 https://kimacha.hateblo.jp/ トレーニング さて、大野岳マラソンのその後 18kmコースがスタートしてから20分後 次は kimachaの出る 5kmコースのスタートなのですが・・・ 前日までに運動しすぎてるのも手伝ってか 朝食しっかり食べたのに スタート前から お腹はペコペコだし のども渇いてるし 走る気無しって感じ 後ろの方からゆるゆると走り始めました 最初は 久しぶり登場のデューク。さんや 魚ちゃんＪｒと並んでる感じで 1km 5分48秒 遅いけど 自転車乗ったあとだから こんなもんかな？ 2km 5分45秒 のぼり坂にさしかかってこれなら まずまずじゃない？ 3km 5分24秒 そろそろキツクなってきましたが ちょっとやる気も出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2F8c9f21f7f5df63a5ac4ed9fa80840970" title="そしてＭＢＣデビューへ♪ - kimachaの運動日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimacha/20250619/20250619170136.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-02 15:03:51 rich https://kimacha.hateblo.jp/entry/8c9f21f7f5df63a5ac4ed9fa80840970 1.0 100%